宇都宮「文化の森」ラン🏃
休みの日。
子供が小学校から帰ってくるまでの時間ですが
できるだけ距離を走ろうと思っています。
今日は住んでいながらも
一度も行ったことのない「宇都宮文化の森」へ🏃
宇都宮美術館がある公園なんですが
ここ、実はプチトレイルみたいなコースがあるんです。
少し見辛いですが
かなり広い公園で、そのほとんどが
森w
走ってみたところ
一周は大体1.6kmくらいでした。
今は心拍を気にしながら走っているので
できるだけ心拍を150以下にキープしながら
10キロ走ってきました🏃
この日は天気も良く
新緑の中のランは気持ちよかったなぁ・・・🌲🌲🌲
駐車場も広くて停めやすいです。
ここからスタートすると
まずは石畳の上り坂。
なかなかの勾配なので
結構息が上がりますw
そしてそこから美術館の脇を抜けて
トレイルへ
遊歩道になっているので
基本的には走りやすいです。
落ち葉のふかふかの上を走るのは
膝を痛めているおじさんにも優しいです👦
なかなかの勾配のところを
うまくスピードを殺しながら走るのも
楽しいもんです。
これからの季節
徐々に暑くなるので
今後はその対策もしなくてはなぁ・・・🌞
それではまた。
